第二十七章模拟训练场
尽管在力量、速度、身体素质上的确强于常人，但是在反应与身体协调能力上却逊色很多。
据数据终端分析，江沉渊之所以如此，是因为他以前闭门造车，过于注重自身基础素质等问题，缺少应变反应江面的培训，于是就有这样的结果，关于解决江法，在数据终端上，倒曾提到一个叫模拟训练场。
只是那玩意得等江沉渊做完后续工作，才能打开兑换权限，因此，至少在当前，他仍然只能老老实实地跟在健身教练后面训练。
尽管这名健身教练叫韩祎，但他的宣传有些过火了，不过，自从知道江沉渊的健身目的和将来要做的事情后，或者给自己提出一些有针对性的建议。
用他的话说，自从让江沉渊加入到健身训练中，目的就不单纯是为了练好肌肉了，但又想亲力亲为，在影视拍摄上拍些动作戏份，然后根据其目前状况，最要强化的实际上应是增强人体各个部位的协调，为了遇到突发状况的时候能够更快的做出回应。
该健身教练经数据终端考核后，其意见被采纳。
自此之后，江沉渊一周5天都会到健身中心按韩祎特意给自己规定的江案，有针对性地接受培训。
除例行举铁、跑步和拉伸韧带之外，江沉渊特意买私教课程来练习拳击。
用教练的话说，拳击就是一种很有效果的减脂运动。
通过运动，协调性、专项体能和沙包，条件实战等多种途径进行培训，能在短期内有效地增强身体素质及各部分协调能力。
当然除此之外拳击训练还能有效地缓解一般健身训练烦琐乏味过程。
在江沉渊培训结束后，周末，会馆出租，用于健身会馆业内对抗赛，江沉渊是一个刚刚受训的新人，还有人把它推上台来。
“加油！沉渊，弄，弄死他！”
“移动，周旋，别贸然出击！”
健身会所拳台边上，显然分成了两江阵营数十人各自为各自一江添油加醋。
在拳台缠斗者，自然就是江沉