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白川

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第432章 训练计划(4000)
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  合下。”

  白川点点头,来到聂卫平身边坐下,并看向了林枫。

  而林枫的脸上写满了迷茫,什么都看不出来。

  其实林枫觉得自己挺苦逼的。

  明明是棋圣俱乐部的会员,却要亲自指定自己的训练计划,这跟自己折磨自己有什么区别?

  看到人已经到齐,李昌镐首先开口:“接下来我会详细说明我和聂卫平对你们的计划,如果有异议的话随时可以打断我,计划是这样的,每人早上八点起床,先跑个2公里..”

  “等等!”

  林枫直接举手。

  他真不是非要在李昌镐刚开口就打断的,但这个训练计划...

  2公里是什么鬼啊!什么职业棋手要跑步啊!

  他尽力委婉的说道:“李叔,我觉得这个行为有些不妥,年轻人恐怕有些无法接受。”

  聂卫平眉头微皱:“区区两公里有什么无法接受的,我和李昌镐天天都要跑上一圈,强身健体也是棋手的必修课之一。”

  听到两人的意见,李昌镐没有偏向谁,而是看向白川:“你有什么看法?”

  “我的看法emmmm”

  白川尬住了。

  说实在的,他也不想跑这个两公里,可问题是想不到什么方法来反驳这个看法。

  自己有系统打底,身体为绝对健康状态,所以无论作息再怎么混乱都不会出现什么问题,但是其他人不行,强身健体对于其他人来说还是很有必要的。

  稍微想了下后,白川开口:“我觉得很好。”

  林枫:!!!

  群众里面有坏人!!

  “但是!”白川话音一转:“我能否申请请假呢?医生之前说过我的身体不适合剧烈运动,需要静养。”

  说着,白川就在林枫极其惊讶的目光下掏出了一张病历单。

  这可不是胡说的。

  在来到这个世界时,原主的身体简直弱到不行,病历单抽屉内就有,之前带着是以防万一为了讹人的,后来就没舍得丢,在来到这里前他就带上了,为的就是防止这种体力活。

  聂卫平拿着稍微看了两眼就将病历单放下了:“可以。”

  林枫:!!!

  顺着话音,林枫看向了白川那副白皙红润的脸庞,那看起来何止是健康,简直比自己气色都要好!

  哪怕有病历单,林枫也是完全不相信的!

  他将白川的病例单拿起,反复观看。

  上面除了年月日有些早之外,其余的都没有什么问题,还带着医院的红戳。

  难道是我误会他了?

  当这个想法刚冒出来,林枫就看到了白川的脸,他的脸上3分幸灾乐祸3分庆幸4分我真踏马聪明还好我技高一筹的表情,看的林枫端是难受。

  李昌镐摆摆手,示意众人别吭声:“在跑完步之后,去3楼吃早饭,然后便开始训练,八人一组,12点结束,接下来是午饭,一个小时的吃饭休息时间,下午1点继续,持续到晚上八点,然后再跑两公里,你们觉得怎么样?”

  林枫:“我...”

  白川斩钉截铁:“我没有异议!”

  林枫:“!”

  李昌镐点了点头:“那训练时间方面就敲定了,尽管训练时间有点长,但在大赛期间,大家都坚持一下,那么接下来便是怎么训练的问题。”

  说到这里,李昌镐顿了顿:“我想知道你们平时都怎么训练的,好给我一些建议,一直八人训练端是有些无趣。”

  林枫犹豫了下,缓缓开口:“我是每个阵容来回切换着训练,已知赛季的所有阵容,都训练一遍才行,发现短板之后,再加练,提升阵容运营熟练度,以此达到训练的办法。”

  聂卫平点点头:“这个非常不错,可以采纳,但尚有不足,这样就失去了一些新东西和应变的能力,这点到时候我和李昌镐另行安排好了。”

  白川深吸了一口气,他知道该轮到自己发言了:“我平时...就是在晚上的时候直播一段时间。”

  “噗!”

  林枫捂住嘴,做了个不好意思的手势。

  他是真的没忍住。

  一方面是觉得有些想笑,另一方
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