第八十章 新式锻炼法
步，蛙跳，俯卧撑…练得可多了，可把孩儿累坏了！”
“太子，你说的这些怎么我都不知道啊？”弘治皇帝很诧异的问道。
一旁分别负责教授弘治皇帝和张皇后的两位教席也很奇怪，太子殿下练习的这些项目怎么名字都这么奇怪，不知和我们平时练功的方式有何不同。
朱厚照也不多话，拉着朱厚炜，两兄弟退后几步，拉开架势就开始逐一演示。
站在坐在一旁休息的教席看着两位皇子的锻炼方法，越看越是新奇。不由自主的向前走上几步开始认真的观察。
兄弟俩每种方式各做一组，每组各做十个，一边做一边讲解动作要领。
等二人演示完以后站起身后，一旁的教席开口道：“陛下，娘娘，臣观太子和小殿下所练招式似乎很有些不凡，臣想亲身体验一番，请陛下恩准。”
弘治皇帝本来就对俩孩子的锻炼方法有些不解，见自己的武术教席愿意亲身示范很是开心，当即点头应允。
“请太子殿下、小殿下教授微臣，将这套招式让臣等一试？”教席拱手向朱厚照哥俩施礼。
朱厚照一看能给这些武术高手当老师，哪有不高兴的道理，当即点头：“好啊，你们来试试，我来教你们。”
学着哥俩的样子，两位教席趴下身子，两只胳膊比肩略宽支撑在地，开始做俯卧撑。刚开始两人感觉还是很轻松的，可是做了不到二十个后就感觉胳膊开始胀痛，还不容易做了三十个，从地上爬起来后，觉得两条胳膊要抬起来都有些吃力了。
稍事休息，两人又分别体验了仰卧起坐，深蹲，蛙跳等练习方式，这几种练习方式与他们多年习武的方式存在很大不同，但两位教席很快就从中感受到了这几项锻炼方式的优点。在认真听完两位殿下的介绍，又互相交流了一番自己的亲身体验，二人得出一个结论，这些锻炼方式似乎很适合在军队中推广。
朱厚炜心里暗暗竖大拇指，这些武林高手真不像后世的某些大师那样浪得虚名。他们都是真正的身怀绝技，忧