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从三十岁开始自律变强

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181.摆脱亚健康!武侯祠!
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  体质提升!

  江辰立刻感觉自己的身体一下子轻松了许多,好像一些身体上的负重突然被卸去了。

  翻身起床的动作,都麻利了许多,好像一下子回到了当初少年上学的时期,也是这么麻利的翻身起床。

  江辰好奇地看了看面板,发现上面标准的亚健康状态终于消失了,变成了健康!

  “终于是一个健康的人了!”

  江辰心中感慨了一句。

  自律一个月,每天保持运动,每天早睡早起,再加上系统的加点,这才从亚健康恢复成了健康。

  而且,这还是三十岁的年纪,之前三十年还没得过什么大病。

  这样的年纪,这样的身体状态,要恢复健康状态都是如此难。

  如果是其他普通人……

  只怕这辈子都难以从亚健康状态恢复过来了,这个状态就变成了一个不可逆的状态。

  这也是现实的实际情况。

  大多数三十多岁的普通人,基本上后面的大半辈子都是处于亚健康状态。

  “起床吃饭咯!”

  门外传来老爸的声音。

  江辰答应一声,然后去卫生间简单洗漱了一下,听到外面挺热闹,出门一看,只见饭桌前已经坐满了人。

  韩晴,蒲月溪,陈晓佳,李雯,王婧几人都已经过来,坐下等着吃饭了。

  老妈也是每天看江辰直播的,知道江辰的作息时间,所以起的更早,给江辰和韩晴几人做好了早餐。

  当然,大部分吃的是江辰老爸去外面早餐店买的,老妈只做了稀饭。

  韩晴主动向江辰打招呼:“江辰,早,回家是不是睡眠更好了?”

  陈晓佳笑道:“今天是江辰起的比较晚的时间了。”

  江辰坐下来,呵呵一笑:“是好久没回家睡觉了,睡在我自己的房间,自己的床上,的确很舒服。”

  老妈给韩晴,陈晓佳几人纷纷拿吃的,没理会江辰,满脸对江辰嫌弃的样子。

  这是亲妈无疑了。

  韩晴和陈晓佳几人都笑嘻嘻的,见江辰老妈对她们这么好,她们当然高兴。

  “你们之前来过蓉城没?”

  老妈问道。

  韩晴摇头:“我是第一次来!”

  蒲月溪:“我们之前来演出过一次,待了一天就走了。”

  陈晓佳笑道:“都说蓉城风景好,这次好好看看!”

  老妈:“让江辰带你们好好玩玩。”

  江辰点点头:“今天带你们去看看武侯庙。”

  韩晴好奇地问道:“武侯是三国的诸葛亮吗?我看百家讲坛的时候好像听过。”

  蒲月溪:“我听说,诸葛亮是历代皇帝最想要的完美臣子,文武双全。可惜最后还是没能北伐成功。”

  几人聊了一会儿武侯诸葛亮。

  江辰埋头吃饭,吃了六分饱就停下了:“我吃好了,你们吃!”

  韩晴也立马放下碗筷:“我也吃饱了。”

  陈晓佳和蒲月溪几人也都纷纷表示吃饱了。

  江辰父母知道这几个是都想出去了。

  没一会儿!

  江辰和韩晴,蒲月溪几人下楼,悠闲地朝着外面走去。

  韩晴和蒲月溪几人的眼神都好奇地看着江辰,发现江辰回家之后,整个人都变得悠闲而惬意了许多,比在旅游的路上更加的随性了。

  走到小区门口,一辆商务车停在了江辰几人面前,开车的赫然是颜如玉,对着江辰几人挥手笑道:“走吧,这两天,我是你们的助理兼司机,随叫随到,想去哪儿就去哪儿!”

  江辰看了看车子,对这车有点眼熟,车牌也貌似有些熟悉。

  颜如玉笑道:“认出来了吧?没错,是川大接贵客用的招待车,你在川大上学肯定见过!”

  江辰瞬间响了起来,这车的确以前在学校偶尔出现,每次拉的的确都是贵客。

  现在,来拉自己了?

  颜如玉看出江辰的心思,解释道:“你现在就是学校的贵客呀,别怀疑了,上车吧,小晴子,晓佳,你们上车,想去哪儿就和我说,我对蓉城熟悉的很。”

  韩晴和蒲月溪几人没动,都看向江辰,显然是听江辰的,江辰不上车的话,她们也不会上车的。

  不过,江辰稍微想了想,还是打开车门坐了上去。

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