我，食神判官！专打黑心店！

　　“你中午要是只啃个苹果，喝杯酸奶，不出三小时，你的身体就会开始疯狂报警，让你想吃点什么。”

　　“下午三点，办公室最黑暗的时刻。”

　　“奶茶、饼干、小蛋糕……这些‘坏碳水’和‘坏脂肪’的诱惑，你那被PPT和KPI磨损了一天的意志力，顶得住吗？”

　　“你以为你省下了一顿午饭的热量，结果在下午茶里，连本带利地加倍还了回来。”

　　【我靠！品哥在我身上装监控了？！句句扎心！】

　　【下午三点，我司外卖小哥最忙的时候，奶茶订单能把打印机打到冒烟。】

　　【我悟了，午饭吃不饱，下午必造孽。】

　　【哼，愚蠢的凡人，总是用一种能量的缺失，去换取另一种能量的泛滥，毫无章法。】

　　脑海里，小馋猫用一种哲学家的口吻点评道。

　　“所以，一份完美的减脂午餐，应该遵循什么样的原则？”

　　陈品停下脚步。

　　他面前，是一家毫不起眼的小店。

　　店面很小，招牌上的红漆都斑驳了，露出下面木头的本色。

　　“李记家常菜”。

　　门口摆着几个矮脚塑料板凳，看起来就像那种专门服务周边居民和工人的“苍蝇馆子”。

　　林晚的镜头忠实地记录下这一切，直播间的观众们全都懵了。

　　【等等！品哥你停下干嘛？不会午饭就在这吃吧？】

　　【这……这环境……也太接地气了吧？这能有减脂餐？】

　　【我怎么感觉后厨的油烟味已经透过屏幕飘出来了……】

　　陈品完全无视了弹幕的质疑，他转身对着镜头，公布答案。

　　“一个完美的减脂午餐，公式是：大量的优质蛋白质+一拳头大小的优质慢碳+丰富的蔬菜。”

　　“大量的蛋白质，是为了给你提供一下午的饱腹感和精力，让你彻底告别下午茶。”

　　话音刚落，一条弹幕就被顶了上来。

　　【道理我都懂，可是品哥，我们不在滇南啊！我们这没有汽锅鸡，没有薄荷牛肉卷，我们该吃啥？】

　　【对啊！求个全国通用版！我们这只有川菜馆子和兰州拉面。】

　　陈品看到弹幕，笑了。

　　“我看到有人问，不在滇南怎么办。”

　　“这个问题问得好。我刚才说的公式，是放之四海而皆准的。你们缺的不是减脂餐，是发现减脂餐的眼睛。”

　　“就说你们最常见的川渝菜，麻婆豆腐，豆腐和肉末是优质蛋白，只要让老板少放点油，配上一小碗米饭，完美。翘脚牛肉，清汤涮牛肉牛杂，蘸个干碟，蛋白质爆炸，热量还低。”

　　“北方的朋友，一碗正宗的兰州牛肉面，清汤、牛肉片、白萝卜，再额外加份肉，少要点面，是不是也符合公式？”

　　“沿海的朋友更幸福，海鲜打边炉，各种鱼虾贝类，水里涮一下就吃，纯纯的蛋白质盛宴。”

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