小暑：伏心藏静，躁中守安
温愈眉眼安然，澄澈作答：
「从前怕低谷孤寂，怕前路未知，怕盛极回落，怕得失无常。
如今方知，最磨人的从不是大起大落，
是日复一日的寻常燥热、平淡琐碎、久熬时长。
小暑教我：起落皆是风景，平淡才是修行。
盛热不必慌，庸躁不必乱，长久不必厌。
心定，则境自凉；心安，则事自顺。」
栖凉眸中满是赞许，缓缓道出小暑最珍贵的修行箴言：
「四时修行，至此过半。
春修生机，夏修定力。
小暑之妙，不在轰轰烈烈，而在平平淡淡。
**躁时能伏心，热时能守凉，
繁时能守简，乱时能守静。
不为外境所扰，不为俗热所移，
不为久熬所倦，不为平淡所厌。**
这世间所有大成，皆熬自寻常燥热；
这人生所有安稳，皆修自静定本心。」
温愈字字铭记于心。
他终于懂得：
立春熬得过寒冬，方有新生；
小暑熬得过炎躁，方有大成。
耐得住寂寞，是修行；
耐得住燥热，是定力；
耐得住平淡，是圆满。
五、凉风辞山，心留清宁
午后暑势稍缓，树荫沉沉，晚风初起，带起一丝幽幽清凉。
半日悟道，伏心守静，又至别离之时。
栖凉立于柴门之前，青衫随风轻拂，眉目安然淡泊，望着漫山暑色、满院浓荫，温柔叮嘱：
「我岁岁小暑临世，渡人伏心守静、耐热守安。
今日见你心有静定、躁中能安，便是此行圆满。
赠你一言，岁岁勿忘：
大暑未至，燥热渐长；
心若清凉，岁岁不慌。
耐躁守静，久熬自成。
往后行路，若遇世事繁杂、日子燥热、心境浮动之时，
便记今日浓荫清宁、今日静定本心。
外境再热，不扰心凉；世事再繁，不乱心安。」
温愈深深拱手作揖：「晚辈终生谨记，躁中守静，热中守安，平淡守心。」
栖凉浅浅一笑，身形伴着檐下清风、林间幽凉，缓缓融进盛夏浓荫暑色之中，来去淡然，不留喧嚣。
空山复归静谧，暑气依旧漫漫，
唯独一颗静定清凉、不躁不浮之心，常驻少年胸间。
六、心有清宁，不畏炎长
小暑过后，暑气日日增重，白日愈燥，夜气渐闷，三伏盛夏缓缓铺开。
山野依旧郁蒸，蝉鸣依旧绵长，日子依旧燥热平淡。
可温愈心境，再添一层沉稳定力。
他集齐十一重四时心境：
立春守寂、雨水守柔、惊蛰守勇、春分守衡、
清明守净、谷雨守耕、立夏守盛、小满守度、
芒种守勤、夏至守和、小暑守静。
从前他懂起落、懂盛衰、懂进退、懂得失。
如今他最懂熬。
熬得过低谷沉寂，熬得过盛极回落，
熬得过忙碌奔波，熬得过燥热寻常。
心有清宁，便不惧人间炎长；
心有静定，便不畏世事繁杂。
世间万般燥热，皆扰不了本心清凉；
人间岁岁寻常，皆能修得圆满安然。
小暑伏心，静守流年，
心有凉地，一生不躁。