第九十七章夸张的训练量
他不是在追他们，他是在遛他们。
有人已经到了极限。脚步踉跄，身体左右摇晃，大口大口地喘着气。
但没有人停下来。
因为没有一个人想成为那个被追到的人。
九圈...十圈...十一圈...
第二十五圈。
当最后一个人跨过终点线的时候，整个操场像是被按下了暂停键。
有人干脆直接躺在了地上，四肢摊开，眼睛望着天空，大口大口地喘着气，胸口像风箱一样剧烈地起伏。
宋延从队伍的最后面走上来。
他的脚步依然稳定，步伐依然有力。
“集合。”
众人强撑着身体列队。
宋延开口道。
“今天第一天，效果不错，这一顿起码能帮你们减掉半斤。”
宋延继续说道。
“从今天开始，早中晚十公里各一次，配重和今天一样。”
“然后俯卧撑、引体向上、仰卧起坐，各一百个，要求在餐前完成。”
宋延看着他们，目光平静。
“都听清楚了吗？”
“听清楚了。”
宋延点了点头。
“既然听清楚了，你们怎么还站着？”
一班最先反应过来，赵铁一声低吼：“一班都有，俯卧撑准备”。
七八个人齐刷刷地趴了下去。
二班紧随其后，二班的人冲向了单杠区。
三班选择了仰卧起坐，马长征带头躺在草地上，双腿弯曲，脚掌着地，双手抱头，旁边的战友帮他压住了脚踝。
他咬着牙起来，躺下，起来，躺下，动作虽然不如平时利索，但每一个都做到了标准。
三个班在不同的区域同时开练。
训练进行了大约四十分钟，正好到了早饭时间。
一排的人互相搀扶着走进食堂，来到打饭窗口前面。
今天早上这个训练量，即便是他们也有些难以适应。
但当他们看见打饭窗口后的饭菜时，所有人都愣住了。
打饭窗口里面，餐台上一字排开的不再是平时那些千篇一律的大锅菜。
今天的菜品丰富得不像话红烧排骨、清炒时蔬、西红柿炒鸡蛋，还有一个紫菜蛋花汤，汤面上飘着几滴香油。
所有人的眼睛都亮了。
宋延不知道什么时候已经站在了打饭窗口的旁边。
他身上的沙袋还没有解下来。
“这些都是连队里分下来的物资。”
“吃多少，打多少。”
“谁要是敢浪费，给我滚去掏旱厕！”