篮坛之伤病只会让我更强大连锋

　　只能在两个地方找到连锋，一个是他公寓里的床上，一个是球队的训练馆。那家伙简直太爱训练了！”

　　连锋来到训练馆，今天是休息日，只有几个工作人员待在那里。

　　连锋换好了衣服，开始练习投篮。

　　连锋的投篮姿势常规，没有什么特点。但现在开始，他需要做出一些调整。

　　首先是投篮出手点。

　　此前连锋的更接近于一段发力，只有在急停跳投或者其他动作衔接投篮时会用两段发力。

　　大多时候，连锋无人盯防或者需要快速出手时，会用“颠投”的方式。

　　但现在开始，他要改变自己的投篮习惯了。

　　要让干拔投篮变成一种习惯！

　　好在这与库里当初在父亲的要求下改变投篮姿势不同，连锋并不是不会干拔跳投，仅仅是不习惯作为常规投篮选择罢了。

　　一开始的确有些别扭，每一个球都用干拔来出手，的确有些反人类，但多尝试几次，也就平顺了。

　　当然，一开始的投篮命中率并不敢恭维。

　　好在干拔跳投的也是中投的一种，习惯以后连锋的命中率渐渐地就上来了。

　　连锋练习时，投出去十个球，能够命中的数量在五六个之间浮动。

　　但不是说他的命中率就是50%到60%。命中率的测算至少要上百甚至上千次基数，才能看出来真正的命中率区间。随着投篮次数的上升，连锋投篮的命中率明显上升，但随着体力下降，命中率又开始下降。

　　是一个浮动的过程。

　　连锋练了一上午，他已经记不清自己投出去了多少个球，又进了多少个。

　　在不断重复的起跳，投篮，接球，又重复以上动作的，在反复的机械式投篮中，连锋只感觉手腕，腰背腹以及大腿屁股都很酸痛。

　　和助教了解一番，连锋才大致了解到自己今天练习时命中率大致在60%至70%之间浮动。

　　这个数据还能够随着自己的练习不断提高。

　　而在赛场上，连锋的最终命中率大约是当时投篮的稳定性乘以平时练习的命中率。

　　也就是说，假如连锋练习时命中率为60%，连锋投出那一球的稳定性为90%，那么他投篮命中率会在54%左右。

　　当然，这只是一个估算的数字。

　　因为连锋的练习时命中