第21章 魔鬼
云霄第一次知道，原来一个人的脸上可以同时表现出这么多情绪。
也不知道两人怎么协商的，反正最后奥斯卡还是屈服于马红俊的淫威之下了。
等回到宿舍，每个人都处理好各自的事情后，就都上床冥想去了。冥想结束后，鄢云霄并没有第一时间入睡，反而拿出了纸笔开始写写画画。
梅花桩的建造勾起了鄢云霄的一些记忆，那是关于健身器材的记忆。
可毕竟没仔细研究过，鄢云霄也不知道精确的设计图，所以就需要综合考虑斗罗大陆目前的建造工艺，以及健身器材的结构...等一系列问题。
最简单的就是单双杠，杠铃等，可以锻炼深蹲、卧推引体向上什么的，不过这些史莱克学院有差不多的设施，戴沐白和马红俊就是用这些撸铁的。
鄢云霄想到的是速度球、头戴式反应球，这些可以锻炼人的手部，训练攻击的精准性，还有手脚的协调性。
史莱克学院还有很多空教室，鄢云霄感觉可以布置出来一个弹力球反应室。
能训练人的神经反应以及闪避能力，可以两两配合，一个扔球一个闪，这样的话就没办法去计算弹力球的发射角度以及反弹角度了。
甚至熟练了以后还可以用封闭视觉的方式增加难度，或者封闭其他感官。
这对于鄢云霄来说不难，【天心动】就能做到，效果一级棒。
而鄢云霄想这些主要是想更好的调用身体中的绝大多数肌肉，这样锻炼出来的才不会那么死板。
很多项目都是需要全身的肌肉群来配合的，运动、移动、闪避，这对于身体的协调性、神经反应等都是很好的增强方式。
玉小刚和弗兰德他们的教学经验确实很丰富，可对于锻炼方式却未必有鄢云霄眼界开阔，所以鄢云霄要做的就是打开他们的思路。
就这样，一夜过去了，早就养成的生物钟在太阳初升时就叫起了鄢云霄。
一夜无话，当玉天麟再次清醒过来的时候已经是黎明了，生物钟习惯性的叫醒了他。
随后起床、收拾、吃早饭，向玉小刚说明生命结晶与生命之力，马红俊体内的异常生命力，以及昨晚