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山野小农民

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第504章 拜我为师,得先按摩
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  。

  她内心保守,遵规守礼,是最好的女人。

  他出去后,唐韵睁开双眼,浑身放松下来。

  哎!唐韵长长的叹了一口气。

  这一口气,好似心有余悸,也有点遗憾,很是复杂。

  她翻了个身,感觉浑身不得劲,好似缺点什么,双手不知道放哪。

  最后,两手一上一下分别放在…

  良久,她又长长的舒了一口气,沉沉睡去。

  第二天天微亮,黄毅就接到陈冉冉的信息,马上出去,看到陈冉冉身穿紧身运动服在外面等着。

  她背着一个看起来很沉的迷彩包,脚上和手上都绑了负重的东西。

  他特意看了一眼陈冉冉的胸部。

  陈冉冉面色一红,瞪了他一眼,“看哪呢。”

  “怎么了陈支书?”黄毅装傻道。

  “哼,你绝对不是憨憨,在我面前别装了。”陈冉冉道。

  “我没说我憨憨啊,爱美之心人皆有之嘛,陈支书那么漂亮,我当然要多看几眼。”黄毅憨笑道,“陈支书,等下去哪里晨跑?”

  “沿着村路和后山吧,我这些天也探出一条不错的路。”陈冉冉道。

  “好的,你先吧,我在后面跟着。”黄毅道。

  陈冉冉做了一些热身运动,然后马上出发。

  好像是想跟黄毅比赛,她一开始就跑得很快。

  但黄毅至始至终都很轻松跟在身边,也不喘气。

  她刚开始不服气,但沿着村路和后山跑两圈下来,她彻底服气了。

  这人比她厉害太多了。

  两个钟后,两人停下来。

  陈冉冉气喘吁吁,浑身香汗淋漓。

  “黄毅,这里条件还是有点简陋,没有器材,没有特意做出来的越野跑道,不过大概就是这样进行体能训练的,以前我进行过三十公里负重越野,但现在不行咯,感觉过了巅峰期。”陈冉冉道。

  黄毅点点头。

  这样做体能训练,用处挺大的,能让身体变强,不过和练擒敌拳的效果差不多,都是逼出潜力,让身体筋骨肌肉皮变强。

  但是,潜力逼出来完,就会陷入瓶颈,还会逐渐衰退,这也是拳怕少壮的说法。

  说
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