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陈扬方玉婷

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第451章 锻炼身体
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  股上。

  陈沙正低头穿鞋,冷不及防,身体扑倒在床上。

  “你,你干吗打我?”陈沙一手捂着屁股嚷道。

  “奶奶的,你还敢还嘴。”

  陈扬又是连踹两脚。

  “呜……妈呀。”

  “还哭,还哭。”

  又是两脚。

  陈沙不哭了。

  “死胖子,大废物,现在跟我来。”

  陈扬转身出门,下楼在堂屋等着。

  过了一会,陈沙下楼来了。

  “跟我来。”

  陈扬走出二叔公家,来到自己家,走进院子。

  陈兵和顺子,还有陈三炮和小扣子他们,都站在院子里。

  “三炮,把磅秤扛出来。”陈扬吩咐道。

  陈三炮和大愣子还有童五一,跑去把磅秤扛到了院子里。

  爷爷奶奶和母亲三人,都在窗边朝院子里看。

  二叔公和二叔婆也陪着陈沙走进院子。

  陈扬指了指大愣子,“大愣子,你先枰。”

  大愣子傻呵呵的上了磅秤。

  陈三炮喊道:“一百九十三斤半。”

  陈扬指着陈沙道:“你,上去。”

  陈沙犹豫,他爸他妈推了一把,他才上了磅秤。

  陈三炮笑喊道:“好家伙,两百二十八斤。”

  身高才一米六三,体重却有两百二十八斤,可见有多么的肥胖。

  大家都笑了。

  陈扬冲着顺子吩咐道:“顺子,把我的沙袋拿来,也放上去枰枰。”

  顺子应了一声,进堂屋拿来四个沙包。

  四个沙包,两大两小,两个大的各二十斤,两个小的各十斤,一共六十斤。

  “老三,顺子,给我绑上。”

  原来,这四个沙包,是陈扬平时练功用的。

  陈兵和顺子上来,将两个小沙包绑在两条小腿上,将两个大沙包分别绑在胸前和后背上。

  陈扬原地蹦了几下,确认已经绑好。

  “大愣子,从今天开始,你陪我跑步。等你瘦到一百二十斤,我就帮你说个媳妇。”

  大愣子大喜,“扬叔,你说话可要算数。”

  “呵呵……每天早上和晚上各一次,每次一个小时。大愣子,我看你能不能坚持到底。”

  “扬叔,你就瞧好吧。”

  陈扬转
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