梦回1981

　　王逸飞对林凤山说道：“林医生，你不是要教我们内功吗？正好现在没有病人，你就教我们练习一下。”

　　林凤山说道：“好，我先给你们示范一下。”说完他站起身来，两脚与肩同宽，双膝微屈，双手向左右平伸，说道：“就照着我这个动作练吧。”

　　王逸飞和孙南星都非常惊讶，问道：“林医生，这个动作就能练出内功？”

　　林凤山笑道：“是不是觉得非常简单？所谓大道至简，真正高明的功夫，从来都不繁琐，都是让人易学易练，并且还容易出功夫，这就是人们常说的，真传一张纸，假传万卷书。

　　这套功法共分三步，这只是第一步，当你们能站到半个小时之后，再练第二步，双手动作不变，双腿下蹲，用高马步练习，达到半个小时之后，就完成了第二步。

　　然后，再用低马步练习，用低马步站立一个小时之后，内功就能小成，练出内功之后，就可以以气行针。”

　　二人听了都是半信半疑，第一步也太简单了吧？林凤山见他们这副神情，说道：“俗话说，光说不练假把式，你们试着练一下，比比看谁站的时间长。”

　　李亚男说道：“这有何难？要是这样锻炼就能练出内功，我也要练习。”

　　江婉抿嘴笑道：“亚男，你练一下就会知道，这个动作看似简单，其实一点都不容易。”

　　李亚男不服气，她站起身来，学着林凤山刚才的样子练了起来，对江婉说道：“江婉，你给我掐着表，看我能不能站半个小时。”

　　于是，三人就在大堂里练了起来，站了五分钟左右，李亚男洋洋得意，说道：“一点都不累嘛，林凤山，你不是在骗我们吧？”

　　林凤山看向王逸飞和孙南星二人，见王逸飞还好，依然面色平静，但孙南星就不行了，手臂已经开始哆嗦上了，又站了几分钟，孙南星双手颤抖不已，到了最后，手臂终于坚持不住，垂了下来，此时他脸上和身上都是汗水。

　　王逸飞又坚持了几分钟，不由也败下阵来，李亚男此时手臂发酸，也放下了胳膊，嚷道：“这是什么破功法？这不是折磨人吗？江婉，你能站几分钟？”

　　江婉笑道：“我能站半个小时。”

　　大家闻言，不由都是一愣，林凤山补充，“江婉还是用低马步站的，这就是你们的差距，要想练出内功，就好好练吧，练习这个功法，开始有一点辛苦，但打通经络之后，就会越练越舒服，到了最后，练功就变成了一种享受。”

　　王逸飞问：“林医生，你能站多长时间？”

　　林凤山伸出五根手指，王逸飞讶道：“你能站五十分钟？”

　　林凤山摇头，“我最长一次站了五个小时。”众人一听，都咂舌不已。

　　李亚男表示严重怀疑，“你就吹吧，你要是能站五个小时，我以后倒过头来走路。”

　　林凤山笑道：“亚男，事实就是事实，你不相信我也没有办法。”

　　孙南星问道：“林医生，为什么我比王逸飞强壮，但却没有他站的时间长？”

　　林凤山说道：“你平常是不是经常健身？”

　　孙南星点点头，“对，我平时喜欢健身，没事就练练哑铃，举举杠铃，这与我健身有关系吗？”

　　林凤山点点头，“以后不要这样练了，你练的是肌肉，