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宋秋张梨花

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第六百六十二话:秋天吃什么
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  花和阿银,挎着菜篮子,一起往市集去。

  春林镇的晚市也挺热闹,有买菜的,自然就有卖菜的,肉摊子上的肉也还挺新鲜的。

  先割了一腿羊肉,再买了三根大萝卜。

  再买上两棒刚从塘里起出来的莲藕,鲜得喜人。

  猪小排,板栗,豆腐,猪肝,芹菜,山药……

  一条市集逛完,四人挎着的菜篮子都装满了东西。

  满载而归,夕阳西下,一路走过,好些小院上空皆是炊烟袅袅,行人步履轻松的往家赶。

  家啊。

  这个小镇,繁华而又平淡的叫人心生舒适和归属感。

  宋秋喜欢这里的氛围,心情也格外的敞快。

  撸了袖子,开始忙活晚饭,也是浑身得劲。

  羊肉性温,补脾肾,祛风寒,壮筋骨,萝卜消积化痰,健脾理气,冬天还没到,宋秋就迫不及待想喝上一碗羊肉汤了。

  羊腿肉带骨头,炖汤最好,先切了肉块,用清水泡一泡,然后下锅焯水,撇去浮沫捞进冷水中淘洗干净。

  再将萝卜切块也焯一焯水,这样炖出来的萝卜不会苦涩。

  焯萝卜的水不要倒,盛在砂锅里,砂锅坐在小炉子上,洗净的羊肉、葱段、花椒、姜片放入萝卜汤中,最重要的一点,放入几片白芷,可去腥,盖上砂锅盖大火烧开转小火慢炖半个时辰。

  然后再加入萝卜块,调了盐入味,继续小火煨两刻钟,还可以放入一些陈皮碎,同样是去腥提鲜,这时就不用盖锅盖了。

  炖羊肉,调料越少越好,多了反而坏了味道。

  炖好之后,再放上一点芫荽(也就是香菜)即可。

  接着做一道板栗焖排骨。

  秋季板栗正当收,补肾壮腰,最是好。

  排骨剁成块,冷水下锅氽烫,氽去血水和杂沫,然后捞出,在清水里淘洗干净。

  接着将板栗用刀在表皮上切十字花,不用太深,切开壳和里面的皮就好,然后将切好的栗子放入锅内加水煮至七成熟。

  煮好的栗子从锅内捞出,快速投入冷水中。

  再轻轻的一挤切的刀口,用指甲撕开剥出栗肉。

  锅内倒油后放入糖熬至糖变成褐色,再把沥干水的排骨倒入锅内翻炒至挂色,接着倒入酱油,放入葱蒜干辣椒段八角一起翻炒上色。

  放入剥好壳的板
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