第563章 陈扬当教练
心里有底了。
第三室内球场的门开着，里面传出女人的笑声和闹声。
陈扬拿过叶菁交给他的包，拿出一套运动服和一双运动鞋，迅速的换上。
然后下车，让两个小家伙下来。
“妍妍，波波，三姑就在里面，咱们冲啊。”
父子三人，小跑着进了第三室内球场。
室内球场，足有五六十个女学生，其中还有几个年轻的女老师。
三妹陈希，叶菁和叶倚倚母女，也都在其中。
当然，美丽的许馨也在。
叶菁看到陈扬，立即鼓掌，并喊道：“陈教练来了，大家欢迎。”
顿时掌声雷动。
陈希跑过来，两个小家伙扑过去，被她双双抱起。
“同学们，陈教练是我大哥，我也是他的学生。现在他来了，我这个代理教授就下岗了。”
同学们又是一阵掌声。
陈扬受宠若惊，不好意思，尤其是在许馨面前。
叶菁笑道：“陈教练，开始吧。”
陈扬哪当过什么教练，他也不知道从何入手。
“陈希，你教到什么程度了？”
陈希道：“我只教了一些基本功。马步，踢腿，俯卧撑，仰卧起坐，等等。具体的招数，还得等你来教。”
陈扬点了点头，冲着学员们道：“同学们，防身术的使用，最讲究心理素质。也就是遇事不慌，当事人只有沉着冷静，才能解危脱困。”
“而这个心理素质，也是可以练出来的。你的防身术练得越好，你的心理素质就越强大。因为你有技能在身，你的胆子就大，你就不怕被人偷袭。”
“所以，你们跟着我学，我就要严格要求你们。一个星期一次，这怎么能够呢？拳不离手，曲不离口，应该天天坚持苦练，才能把防身术练好，防身术才能在关键时候发挥作用。”
“我对你们的要求是，每天抽至少半个小时，最好是一个小时或一个小时以上。每天练什么呢？就先从跑步开始吧。其他训练项目，我以后再陆续安排。”
“总而言之，练武要先练功